- autor: oliwier234gprzed, 2016-01-31 11:23
-
Pierwszy miesiąc przygotowań do rundy wiosennej można uznać za zamknięty. Zawodnicy ekipy Górek Myślenice mają za sobą już siedem jednostek treningowych, w tym jedno spotkanie kontrolne. Krótki raport i plan na następny miesiąc w dalszej części newsa.
Podopieczni Łukasza Zająca rozpoczęli przygotowania 16. stycznia od sparingu z zaprzyjaźnioną ekipą Sokoła Borzęta. Wynik tego spotkania to zasłużone zwycięstwo przeciwników 2:0. Następnie zawodników czekały cztery treningi biegowe, na których pokonywano trasę po Myślenicach od 5 do 7 km (w sumie ponad 24 km). Podczas dwóch sobót (23. i 30. stycznia) odbyły się treningi siłowe połączone z towarzyską grą na hali.
Frekwencja na treningach (max – 7; 4x biegowe, 2x siłowy + hala, 1x sparing)
Bartłomiej Bednarz 4/7
Mateusz Biela 2/7
Daniel Burkat 0/7
Paweł Dąbrowa 5/7
Bartosz Górka 6/7
Damian Górnik 3/7
Marcin Hudaszek 7/7 - max :D
Sylwester Kisielewski 4/7
Karol Klimas 5/7
Jarosław Kuchnia 0/7 - kontuzja
Michał Loręcik 0/7
Krzysztof Łętocha 7/7 - max :D
Łukasz Mirek 3/7
Mateusz Obierzyński 4/7
Kamil Plewa 6/7
Arkadiusz Skawski 6/7
Tomasz Stanach 6/7
Damian Surlas 2/7
Tomasz Tokoń 2/7
Vasilis Tomazos 0/7 - kontuzja
Marek Ulman 4/7
Mariusz Wójtowicz 4/7
Marek Zięba 0/7 - kontuzja
Plan przygotowań na miesiąc luty
| l.p. | Trening | Data | Godzina |
| 1. | Hala | 02.02 | do ustalenia |
| 2. | Sztuczne | 04.02 | 19:00 |
| 3. | Hala | 09.02 | do ustalenia |
| 4. | Sztuczne | 11.02 | 19:00 |
| 5. | Sparing z Iskrą Głogoczów, Sztuczne | 13.02 | 16:00 |
| 6. | Hala | 16.02 | do ustalenia |
| 7. | Sztuczne | 18.02 | 19:00 |
| 8. | Hala | 23.02 | do ustalenia |
| 9. | Sztuczne | 25.02 | 19:00 |
| 10. | Sparing z Orkanem Raba Wyżna, Sztuczne | 27.02 | 20:00 |
